《若你安好便是晴天电视剧大全》剧情简介
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阿亲
相信自己拥有持续不断的意志 这种意志可以发挥很大的作用 改变坏习惯并非一蹴而就 而是持续渐进的过程 意志力或者说决心grit 似乎一直被强调 相信自己能做好的动力 和以此为指导的行动 对于及时享乐和形成长效习惯 大脑分成两个部分进行管理 所以应当学会控制大脑 通过联系willpower可以传染
